吃什么排气放屁(吃什么容易放屁?) 世界热议

胀气打屁吃什么可以消除?

1、需适当用些药物如西沙必利片、四磨汤口服液等治疗，都可以逐渐好转或痊愈的，平时需避免吃豆类食物和难消化的食物。

(资料图片仅供参考)

2、如果胀气严重的话，可以适当的吃一点醋，吃醋可以刺激人体胃酸的分泌，这样有促进消化的功效，另外醋还可以抑制肠道内细菌的生成，减轻腹胀，放屁的情况。平时可以多喝一些酸奶，多喝一些益生菌饮料，这样都是可以促进消化的。

3、可口服伊托必利或莫沙必利等刺激肠排空，减轻肠道内气体的潴留，减轻腹胀的症状。口服二甲硅油、西甲硅油等消气止胀，口服双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭杆菌等调节肠道菌群，减少大肠杆菌等产气菌产生，减少腹部胀气。

什么食物让你老是放屁

肠内气体过量如果不是由吞咽空气所造成，很可能是因为吃下去的甘蓝菜、花菜、烤豆子［谑称「响果」，吃越多，屁放越响］、碗豆、芽甘蓝、桃子、苹果、瓜果类及洋葱等食物，被肠内的正常细菌处理后发了酵。

卷心菜 卷心菜富含维他命C、维他命K和膳食纤维，对人体很有益处。但是它内含人类大肠不能分解的三糖棉籽糖，吃得过多就会不断放屁。

蘑菇在全世界都很受欢迎，它是低胆固醇食物且富含维他命、蛋白质、纤维和抗氧化剂。但是吃蘑菇容易放屁。西兰花 西兰花是健康食物，不仅富含维他命和纤维而且抗衰老。

吃什么容易放屁?

1、卷心菜 卷心菜富含维他命C、维他命K和膳食纤维，对人体很有益处。但是它内含人类大肠不能分解的三糖棉籽糖，吃得过多就会不断放屁。

2、屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。

3、五谷类食物：包括黄豆、红薯、糙米等，这些食物属于产气多的食物，在进食后可能会导致肠内出现大量的气体，临床会出现一直放屁的情况，建议在平时要适当进食。

吃什么有助于排气吃什么东西排气快

1、米汤 米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。做法很简单，将大米或大麦洗净加水，煮沸后慢炖约1小时过滤即可。酸的饮品 如苹果醋和柠檬水，配合正餐饮用，可帮助消化，缓解胃胀气。

2、白萝卜是最好的疏肝理气食物，萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜。猕猴桃 猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。

3、多吃蛋，韭菜，闽南有一种萝卜乾，用闽南话直接翻译好像叫“菜甫”的，用盐和萝卜做出来的，做得好的能放十几年，越老越黑，吃这个最能放屁，不臭又不响，狂舒服，而且还能祛风，肚胀吃了就排气。

以上就是小编对吃什么排气放屁的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。